伏見区にあるMauruuru hair&makeです。髪に負担をかけないトリートメントを心がけています。

1.ヘッドスパはどんなことをするの？

ヘッドスパは、髪の毛の健康と美容を保つためにおこなう地肌と頭皮ケアです。

マッサージや頭皮のクレンジングをおこなうことによって髪の毛と頭皮の健康を保つ効果があります。

1-1.クレンジングで毛穴の汚れを除去しましょう

ヘッドスパの目的はいくつかあり、一つは頭皮の表面へのアプローチ＝汚れ除去です。

毛穴や髪の毛についた皮脂や汚れをクレンジングすることによって自然に浮かし優しく洗い流してくれます。頭皮や髪の毛を痛めずに頭皮環境が整います。

1-2.マッサージで頭皮の血流を促進する

ヘッドスパの二つ目の目的は「血流の促進」です。髪の毛への十分な栄養を届けるためにまずは血流の良さが不可欠になります。頭皮のコリをほぐし、血流を促進することによって健康的な髪の毛へ導くことができます。

2.ヘッドスパって本当に効果あるの？

2-1.リフレッシュ&リラックス効果

一つ目のヘッドスパの良さとしては、リラックスしてリフレッシュできることです。目の疲労やストレスから気づかないうちに凝り固まってしまった頭皮をマッサージしながらほぐすことができます。

1-2.リフトアップ効果

顔と頭は1枚の皮膚でつながっています。

そのためヘッドスパで頭皮をマッサージしてコリをほぐすと、顔面を持ち上げる筋肉に刺激が加わり、フェイスラインを上げたり、たるみやシワを改善してリフトアップする効果が期待できます。

1-3.頭皮環境を整える

頭皮を洗うことによって毛穴の詰まりや汚れを除去します。マッサージすることによって頭皮の血行が促進されます。

1-4.育毛や抜け毛、薄毛対策

頭皮環境が整うということは、髪の毛が成長しやすかったり、健康に育ちやすい状況になることを意味します。

1-5.白髪の改善が期待できる

白髪は加齢のみが原因ではなく、ストレスや栄養不足が原因でも生じる可能性があるといわれています。頭皮のコリを解してリフレッシュもできて、血流の促進によって髪に十分な栄養が行き届くようになりますので白髪を改善する効果が期待できます。

3.気になるヘッドスパのメリットとデメリットについて

3-1.メリット①オイルでリラックスすることができる

ヘッドスパのメリットとしては、まずリラックスできることです。マッサージによるコリの解しやオイルの香りによるリラクゼーションの効果などがヘッドスパを受けるにあたって最大の魅力だといえるでしょう。

3-2.メリット②血行が良くなり疲労解消になる

頭皮のコリをほぐすことによって血流が改善されて血行が良くなりスッキリした気持ちになります。頭皮のコリはストレスや目の疲れなどが要因となるため、マッサージを受けることによってそういった疲れを解消することができます。

3-3.メリット③髪の毛の悩みを改善することができる

血流が良くなると、頭皮の環境が改善されて髪の毛の悩みの改善に繋がることもあります。薄毛や抜け毛などの悩みや他にも白髪や毛のうねりなどは頭皮の状態が悪化するとなりやすいため、ヘッドスパで日頃の悩みについて解消することが可能です。

3-4.デメリット①頭皮環境の悪化

ヘッドスパの頻度を過度に多くしてしまうとせっかく頭皮洗浄をしたのにも関わらず、必要な油まで落としてしまうことになってしまい、乾燥を招いてしまいます。マッサージで刺激しすぎることによって不調を招く可能性が高くなってしまいます。

4.ヘッドスパの種類とその違いについて

一言にヘッドスパといってもやり方や使うものによってその種類は多岐に渡ります。そこで最後に代表的なヘッドスパの種類についてお話しします。

4-1.ドライヘッドスパ

ドライヘッドスパとは水やオイルの使用は一切しないヘッドスパのことをいいます。ヘッドスパの後に洗い流す必要が無いため、気軽に受けることができ短時間で済ますこともできます。しかし、汗をかいた後などには頭皮が濡れているため利用しづらいという欠点もありますので受けたいと思った際は状況によって注意が必要です。

4-2.炭酸ヘッドスパ

炭酸ガスを使ったヘッドスパとは、髪の毛を洗う水の中に炭酸ガスを使用したヘッドスパのことをいいます。血流の促進や毛穴の汚れをしっかり除去できるCo2（二酸化炭素）の力を利用してヘッドスパの効果をUPさせます。

4-3.オイルヘッドスパ

保湿性が期待できるヘッドスパはオイルヘッドスパです。その名の通りオイルを使ったヘッドスパで、天然オイルを使用しておこなうことが一般的で、オイルに含まれる保湿性のおかげで頭皮の乾燥を防ぐことができるので、乾燥しやすくフケが気になる人にはおすすめです。

4-4.シロダーラ

インドの伝統的な手法としてアーユルヴェーダがありますが、その中でもシロダーラは頭部摘下療法といわれ、具体的な方法としてはその時の身体の不調や体質に合わせて調合された油を額に持続して垂らし続ける手法です。

まとめ

ヘッドスパの効果や種類など、メリットデメリットを紹介いたしました。是非マルールのヘッドスパで日々の疲れなどを癒しましょう。お待ちしています。